گردو

walnut

دسته: میوه, میوه تازه
  • گردوی درجه یک

  • چیده شده از دامنه زاگرس

  • فروش به صورت عمده و خرده

 

برای سفارش محصول با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید

09189907795 09181761633

تحویل اکسپرس
پشتیبانی 24 ساعته
پرداخت در محل
7 روز ضمانت بازگشت
ضمانت اصل بودن کالا

نقد و بررسی

گردو، توضیحات و خواص درمانی

گردو یکی از مغز‌های سرشار از ویتامین و فسفر است. میوه آن گوشتدار و یک هسته ای است و همه آن را می‌شناسند. موطن اصلی میوه گردو غرب آسیا و جنوب شرقی اروپاست. این درخت را در کوچه و باغ ها به عنوان درخت میوه و همچنین تزیینی می‌کارند. برای مصارف دارویی پوسته سبز میوه را از روی گردوهای رسیده جمع می کنند. سپس آنها را در لایه های نازک در آفتاب یا در خشک کن تا زمانی که رنگ آن قهوهای تیره شود (در این مدت دایم آن را از این رو به آن رو میکنند) خشک می کنند.

برگچه های گردو را نیز با دست می‌چینند و با پهن کردن روی سبد خشک میکنند. هر کدام از این قسمت ها محتوی نوعی تانن، ژوگلانین، تانن های گالیک، اسانس روغنی و نوعی گلوکوزید به نام هیدروژوگلون هستند.

خرید گردو - sroosht.com
عکس درخت گردو - sroosht.com

خرید گردو درجه یک از سایت فروشگاهی سروشت

سایت فروشگاهی سروشت اقدام به جمع آوری گردو درجه یک و با کیفیت می کند. خرید گردو از وبسایت بسیار آسان است تنها کافیست با شماره های موجود تماس حاصل فرمایید و پس از اطلاع از قیمت گردو اقدام به خریداری آن کنید. دامنه های زاگرس همیشه به داشتن گردوی اعلا مشهور بوده و به نوعی ضامن کیفیت محصول است.

خواص درمانی گردو

در ادامه می خواهیم به برخی از خواص درمانی مهم گردو اشاره کنیم پس با ما همراه باشید.

غنی از آنتی اکسیدان

در بین آجیل‌ها و مغز‌ها، گردو، از آنتی اکسیدان زیادی برخوردار است، که ناشی از وجود ویتامین E و سایر ترکیبات گیاهی است. همین ویژگی باعث می‌شود تا آسیب ناشی از کلسترول LDL (کلسترول بد)، که باعث تصلب شرایین می شود کاهش یابد.

گردو - walnut - sroosht.com

گردو، منبع گیاهی امگا 3

گردو منبع خوبی از فرم گیاهی چربی امگا 3 است، که به کاهش نرخ بیماری های قلبی کمک می‌کند. به چربی امگا 3 گیاهان، از جمله گردو، اسید آلفا-لینولنیک (ALA) می‌گویند. ALA یک چربی اساسی است و باید آن را از رژیم غذایی خود دریافت کنید.

امگا 3 و گردو - sroosht.com

با گردو وزن خود را کنترل کنید

گردو کالری زیادی دارد، اما مطالعات نشان می‌دهد که انرژی جذب شده از آن 21 درصد کمتر از چیزی است که انتظار می‌رود. بنابراین شما تمام کالری‌های آن را جذب نمی‌کنید. احساس سیری ناشی از خوردن گردو باعث می‌شود تا اشتهای خود را به راحتی کنترل کنید.

گردو برای سلامتی - sroosht.com

روده‌ای سالم با خوردن گردو

در رودۀ ما باکتری‌هایی زندگی می‌کنند که برای سلامت روده مفید و ضروری هستند. از بین رفتن این باکتری ها می‌تواند زمینه را برای بروز بیماری مهیا کند. خوردن گردو نه تنها باعث تغذیه خود ما می‌شود بلکه باکتری‌های مفیدی که در روده زندگی می‌کنند را نیز تغذیه می‌کند.

خواص گردو برای سلامتی - sroosht.com

التهاب را کاهش می‌دهد

التهاب زمینۀ بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، آلزایمر و سرطان است. ترکیبات گیاهی موجود در گردو باعث کاهش التهاب می‌شود.

روغن گردو و سلامتی - sroosht.com

جلوگیری از سرطان

پلی فنول‌های موجود در گردو ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها از جمله سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ را کاهش دهد. با این حال، برای تأیید این موضوع نیاز به مطالعات انسانی بیشتری است.

خواص گردو برای سلامتی - sroosht.com

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “گردو”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *